裸睡对「那里」好,不穿小内内却怕得妇科病,怎么破?
导读:女性裸睡会患上妇科病? 和男性相比,女性因为生理上的原因,不能在酷热的夏天进行冲冷水澡,这么做的后果,当然很容易和妇科病搭上边。 裸睡也是一样,对于男性来说,裸睡是一件常见的小事,因为舒服,所以容易继续,对于女性来说,虽然也会很舒服,但很多裸睡前不得不顾虑,这样和被子上的螨虫、皮屑亲密接触不会引起妇科病。 想想,也就只能叹气然后打消这念头。 其
备孕?你注意下面几个事项了吗?
导读:备孕夫妻每天要保证足够的睡眠,否则自身免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于备孕。在日常生活和工作中,夫妻双方别给自己太大压力,不妨每天坚持进行适量运动,这样既可以放松心情又可以锻炼身体提高免疫力。 备孕期间,夫妻双方都应该了解一些有关备孕的注意事项,不然很容易踏入“雷区”而导致受孕失败,下面就为您讲解夫妻备孕的4个注意事项。 1、保证休息和睡眠 备孕夫
多种食物让你从头一直补到脚
导读:眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干。白内障、黄斑变性是导致失明的两大病症,蛋黄中的类胡萝卜素能有效对抗这两种疾病。每天吃一个即可。橘黄色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜等都富含β-胡萝卜。β-胡萝卜素犹如天然眼药水,能预防干眼症。 大脑:圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸,有助于改善大脑功能,赶走抑郁。同时,研究显示,每天吃两道甘蓝类蔬菜,如圆白菜,认知功能的下降速度可减慢40%。 皮肤:西红柿防