总是感觉腰酸背痛，整天手脚凉，脚越冷越出汗。

考虑是腰肌劳损引起的，现在你可以用腰痛理疗贴治疗适用于腰背疼痛劳损及腰部扭伤引起的疼痛。平时要多注意休息，适当锻炼就好。