这几天我的乳房一直一阵阵刺痛，一摸就疼。

像你所描述的情况可能是乳腺增生，乳腺囊肿等疾病导致的，建议你去医院做乳房彩超检查。平时也要注意休息，保持心情的舒畅，定期检查。