我的喉咙出现有物感，但是我睡一觉起来就好了很多。

你的情况有可能是咽喉炎引起的，可以考虑服用慢严舒柠片进行调理，如果情况严重可以及时去医院检查，平时饮食要注意清淡为主，多喝温开水。