多数人都在伤自己的胃!记住这一点,养好你的胃
导读:喝粥养胃,吃饭伤胃?你知道的养胃方法可能都并不靠谱   如今很多人都开始了“养生” 佛系养生、朋克养生、90后养生等层出不穷。   在恶搞和吐槽之余,人们也许并不知道真的养生方式。   养胃也是其中之一。   今天我们就来总结一下养胃的正确姿势:   一、吃的干净  
病友都出院了,就剩自己了?那是你没有“适量运动”!
导读:对于肾病患者们来说,能否运动是个比较纠结的问题。一方面希望通过适量的运动来增强体质,另一方面又惧怕运动过量导致肾病加重。 对于肾病患者们来说,能否运动是个比较纠结的问题。 一方面希望通过适量的运动来增强体质,另一方面又惧怕运动过量导致肾病加重。 那么, 肾病患者们应如何把握好这个度? “适量运动”到底是哪种程度? 首先,我们必须明晓运动对于
1亿中国人不知道自己有肾病,快来看这群人有没有你!
导读:国内肾病发病率10.8%,有一亿多人患有不同程度的肾病。调查数据表明,这一亿多人中,知道自己有肾病的不足10%,也就是说剩下90%的近亿国人,不知道自己有肾病…… 肾病 国内肾病发病率10.8%,有一亿多人患有不同程度的肾病。 调查数据表明,这一亿多人中,知道自己有肾病的不足10%,也就是说剩下90%的近亿国人,不知道自己有肾病…… 我们发现,很多