经常流汗心急失眠怎么治疗

导读：从营养学的角度来看，菠萝含有丰富的醣类、膳食纤维、菠萝酵素、维生素B1、维生素C，以及多种微量营养素，既能促进肠胃消化，又能改善食欲不振、炎热、烦渴、头晕、倦怠等不适症状。 菠萝产季来了，您准备好好品尝它的酸甜好滋味了吗？对大多数人来说，菠萝是帮助消化、增进食欲的美味水果，但对中医来说，菠萝的本事没这么简单，将其入菜，煮成“菠萝苦瓜鸡汤”，一碗喝下，不但可以消暑、补精力，还

导读：苯二氮卓类药物是目前临床上最常用的一种镇静、催眠和抗焦虑药物。根据起效及作用时间长短分为短效、中效和长效三种。 失眠是指醒后不解乏、夜间频醒、入睡困难和早醒不能再睡，是睡眠障碍中最常见的一种，属于心理生理障碍疾病。镇静催眠药物是目前治疗失眠的主要临床手段。 目前临床常用的治疗失眠的药物有： （1）苯二氮卓类催眠药物； （2）非苯二氮卓类催眠药物； （3）褪黑素受体激动剂类催眠药物； （4

导读：香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。 睡前吃什么食物好呢？睡前吃什么东西很重要，有些食物睡前吃能够提高睡眠质量，有些事物睡前吃会肥胖。 那么，睡前吃什么食物呢？ 红酒 淡淡的红酒可以养颜，睡觉喝一点红酒有助于睡眠。红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健

2018-11-11

2018-01-08

2018-06-09

2018-08-03