孩子脸颊毛周角化，能不能吃维生素A

导读：组成视网膜黄斑部的重要黄斑色素，具有抗氧化、消除自由基作用，并能帮助过滤蓝光，降低白内障、黄斑部病变的风险。深色蔬菜如甘蓝菜、西兰花、菠菜等，都含有丰富的叶黄素。  儿童是一个地方未来的主人翁。良好视力维护不容小觑。营养师表示，台湾儿童近视率居高不下，与经常接触电视、计算机、手机等3C产品有关。虽然摄取“保健食品”稍嫌过早，但要对抗儿童“恶视力&rdq

导读：近视最可怕的是并发眼睛疾病，尤其一旦日后恶化为600度以上的高度近视，因为眼球前后径拉长的结果，容易发生视网膜病变、退化，以及白内障、青光眼、黄斑部等眼睛疾病，愈早进入高度近视，相对提早并发眼睛病变的时间。所以，父母不可轻忽孩子从小的视力保健，避免长大年纪轻轻，眼睛却提早报销。  儿童视力最困扰的莫过于近视，甚至也有弱视、散光的情形。随着3C产品进步，孩童的视力健康“倒退了&

导读：除了促进骨头生长之外，维素D还有相当重要的“免疫调节”和“抗发炎”功能，如果体内维他命D长期缺乏，罹患自体免疫疾病、关节炎、忧郁和心血管病等病的风险就会增加。  对于近年广受讨论的明星营养素——维生素D，您的印象是什么呢？绝大多数人的认知是它可以促进骨头的钙吸收，延缓骨质流失和预防骨质疏松，但许多人可能没想过，维生素D也是帮助人们远离癌症魔爪的重要营养素！ &n

2018-02-21

2018-02-21

2018-02-07

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