越吃越快乐!心情不好压力大,来一点“地中海饮食”
导读:地中海式饮食因为其有预防心脏疾病的作用,很早就被推荐为健康饮食了。现在,研究者们又发现了地中海饮食还能帮助情绪低落者改善精神状态。 忙忙忙忙,快节奏的生活下,抑郁、焦虑等负面情绪如影随形,精神压力大已成为一种生活常态。远离负面情绪,除了积极调整心态、适度进行心理干预外,不妨在吃上下点功夫,推荐大家尝试下地中海饮食,有助调节情绪,减轻压力哟! 什么是地中海饮食?
新版结核病治疗方案即将出炉,贝达喹啉跃居一线!
导读:耐多药结核病治疗方案发生重大变化! 当地时间8月17日,世卫组织宣布,耐多药结核病治疗方案发生重大变化。这一变化或将大幅提升耐多药结核的治疗效果,改善患者生存质量。 近年来,结核病超过艾滋病成为全球死亡人数最多的传染病,严重危害着人类健康。 世卫组织《2017年全球结核病报告》显示,2016年全球新发结核病患者约1040万,其中,中国新发结核
生命之“水”,请适量
导读:正常人体会自然的保持体内的水平衡,也就是每天进入人体的水和排出去的水基本平衡。在这个平衡过程里,有“人体下水道”之称的泌尿系统发挥了最重要的作用,主要表现是喝水多了相应排尿也多了. 水乃生命之源;我们经常听到人们说:哪里有水,哪里就有生命;多饮水,饮出健康来……但对于有肾病特别是已经透析无尿的患者朋友,“水”真是让人又爱又恨!为什么呢