现在我的手上皮肤起了很多泡泡，每年长两次。

导读：你的口腔黏膜，还好吗？ 　　民以食为天。 　　很多人都关注美食，却少有人关注负责猎取美食的「嘴巴」。 　　而把嘴巴与癌症联系在一起的人就少之又少了。 　　事实上，中国的口腔癌病例却一点也不少。统计数据显示，我国每年新增口腔癌病例4.81万。 　　导致口腔癌的其中一个重要因素，就是口腔黏膜受到反复刺激发生癌变。 　　正常的口腔黏膜，长这样： 　　潮湿的、柔软的、粉红色的、有弹性的、光滑的

导读：吸烟阻碍肌肉吸收营养，体重会下降，直观上感觉是瘦了，但减掉的全是肌肉，其实脂肪一直不离不弃。没有了肌肉，只剩下脂肪，是容易诱发心脑血管方面病变的。 现在戒烟，一切都还来得及！ 吸烟对健康的伤害到底有多大？ 吸烟对身体器官伤害最大的就是肺 香烟点燃本身是一种不完全燃烧的过程，其中有一定的一氧化碳和气化尼古丁。尼古丁负责让你成瘾，一氧化碳负责让你变清醒和损伤你的大脑，烟焦油则负责燃烧和生成&ld

导读：研究证实，与晚睡不起的人相比，早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释，充足的睡眠，有益改善大脑注意力和记忆力，能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间：6：00   这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。   相信吗？   香港首富李嘉诚，早年接受电视台访问时曾表示，不管他何时入睡、多晚入睡，翌日一定会于早上5点59分起床，因他

2017-12-01

2018-01-27

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