最近老感觉胃不好受，而且感觉到肠胃非常难受。

导读：选择易于消化的食物：肠道不好，首选易于消化的食物，包括含渣滓较少、易于咀嚼、不油腻、柔软、温热等，并节制辛辣煎炒生冷及肥甘厚味。  肠胃不好的男生，通常看起来脸色发黄缺乏光泽，身体偏向干瘦，魅力大大降低，而这样吃这样动，能让你健康增重增肌。   1.如何吃？   （1）选择易于消化的食物：肠道不好，首选易于消化的食物，包括含渣滓较少、易于咀嚼、不油腻、柔软、温

导读：很多患者在咨询我饮食养胃的时候，我经常会推荐食疗养胃，很少推荐药物给他们。现代都市中，人们所承受的压力越来越大，而不规律的生活以及不当的饮食导致胃病患者也逐年增多。而经调查显示，慢性胃炎的发病率在所有胃病中相对更高一些，甚至出现年轻化趋势。 　　很多患者在咨询我饮食养胃的时候，我经常会推荐食疗养胃，很少推荐药物给他们。现代都市中，人们所承受的压力越来越大，而不规律的生活以及不当的饮食导致胃病患者也

导读：“过午不食”从字面理解就是过了正午（中午11点到下午1点）直到次日黎明都不再进食了。它最早来源于佛教。 现在有很多人用“过午不食”进行减肥、养生，这种方法真的适合现代人的生活吗？ 近日，有媒体报道，杭州29岁的小伙子5年过午不食，结果胃黏膜广泛充血糜烂，长了两个直径大于2厘米的溃疡，还有出血和咖啡色血痂。那么，所谓的“过午不食”究竟是养生妙法，还是

2018-10-13

2018-05-12

2018-05-21

2018-06-05