用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
为什么小腿静脉胀得像“蚯蚓”一样?
导读:正常人的下肢静脉血液回流是“通畅无阻”的,而患有下肢静脉曲张的人则“阻碍重重”,导致下肢血液回流受阻,淤积在表浅静脉中,使这些静脉“变粗变壮”,类似蚯蚓的形状。 炎炎夏日,不论男女,都竞相露出了“美腿”。 然而,对于某些人来说,却是暴露了“难言之隐”。在人来人往的公共场所中,我们不难看到某些美腿上多了几条“蚯蚓状”的东西,仔
2100万人微信运动步数不超过100步,他们每天都在做些什么?
导读:国庆,你去了哪里玩? 国庆节假期结束后,微信数据报告显示:全国有2100万人日运动量不超过100步。 有人在朋友圈晒每日暴走5万步,也有那么一小撮人天天宅在家步数不超过100,关键是还被朋友们点赞了,荣获“百步青年”称号。 最宅人群: 据微信数据显示,国庆假期中任意一天步数不超过100步的,其中56%是80后和90后。 这说明什么?80、90后是最懒的吗? 不一定
老人做什么运动养生
导读:体力比较好的中老年人傍晚的运动要把有氧运动和无氧运动结合起来做。在户外做运动,老年人傍晚主要以轻运动量的有氧运动为主,可以慢跑,或跳拉丁舞、交谊舞等,促进消化,加快血液循环,时间在1小时左右就可以了,不要做剧烈运动。 养生导读:如今老人们的身体情况越来越差,需要适当运动才能增强自身的抵抗力和免疫力,那么老人做什么运动养生呢?老人一天运动如何安排呢?下面养生之道为您介绍老人做什么运动养生。 &nb