我是晚上多梦易醒，睡觉不安稳，外面有吵闹声就会醒。

所述症状看来可能是神经衰弱所致的失眠症状，不妨先服用点百乐眠胶囊来改善症状，坚持体育锻炼这样子是可以保持身体活力。