伸手碰不到脚趾头?你的筋都缩成什么样了,拉一拉吧
导读:如果感到紧痛,你就拉一拉~ 小时候,抬起脚趾头就啃,是多么容易的事;现在连弯个腰,也酸到不行。 都说小孩的筋骨柔软,长大了骨头肌肉就坚硬了,特别是整天久坐的人儿呀,整块肌肉都是硬绷绷的,不仅弯不了腰,而且手臂也抬不起来,脚底板走起路来都一阵阵的疼痛。 是因为老了吗? 以前,这些身体痛、肌肉酸多数是中老年人才会犯的毛病,但是也日趋年轻化了;原来,年轻不是资本,年轻的身体才是资本。 再年轻的人
经期可以随便吃,反正不会长胖?
导读:然而事实是,吃什么,无论是什么时候吃,都会使体重增加。 "盼了好久的甜点终于可以开吃了,大姨妈就这点好,吃了不会长胖。" "嗯?还有这种说法?你确定?" "是的,具体原因我不知道,不过事实就是这样的。" 时隔多年,小编想起好友当年的这句话,虽然有所顾虑,但不愿长胖的信念
绿豆汤不能随便喝,你喝对了吗?
导读:夏季天气炎热,绿豆汤就成了夏季解暑的佳品。殊不知,不是所有人都适合喝绿豆汤的,下面让小编扒一扒绿豆汤的“四不原则”。 夏季天气炎热,绿豆汤就成了夏季解暑的佳品。殊不知,不是所有人都适合喝绿豆汤的,下面让小编扒一扒绿豆汤的“四不原则”。 1、不能空腹喝绿豆汤 从中医的角度来说,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易对脾胃造成伤害。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷