平时熬夜没睡好的觉,周末能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉,是地地道道的“夜猫子”。 夜猫子的作息规律是:白天起得晚,没精神;晚上睡不着,精神棒! 熬夜的危害,相信你也早已经知道了:皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。 (吓) 很多人会疑问,几点算熬夜呢? 一般而言,比较
疼!嘴上长小水泡了,该怎么办?
导读:嘴唇上长水泡疼的要死,有快速消除之法吗? 很多人都有嘴上长泡的经历 特别是压力大、劳累的时候 就更容易见到嘴角边那一簇簇小水泡了 而这泡真的让人很不自在 因为除了切实的疼痛之外 还太碍眼、影响美观了 更重要的是 对于非单身人士来说 影响亲亲 实在是不能忍啊 为什么嘴巴上会长水泡? /中医曰——上火!/ 当我们嘴上长泡的时候,常常就会听见长辈们说&ld
感冒吃维生素c快快好?关键其实在“平时”!
导读:维生素C有增强免疫力的功能,但能否让已发生的感冒更快好,过去一直争论不休,不过,透过近年陆续发表的研究,医界普遍认为关键在于“平时是否就有补充维生素C的习惯”!如果平常没有吃维生素C营养补充品的习惯,感冒了再补充也不会缩短病程或缓解症状。 有OL女性上班族最近因为工作加班熬夜,抵抗力下降而感冒了,咳嗽和流鼻水已持续1个星期,就医吃药也不见好转,妈妈得知消息后,忍不住叮咛:&ldqu