牙龈出血，现在这种状态，有没有什么办法缓解呢？

出现牙龈出血的症状，建议你可以试试三黄片，清热泻火，用于咽喉肿痛牙龈出血，注意服药期间注意忌烟、酒及辛辣，油腻食物。