前两天我就感觉到喉咙有点不舒服了，照镜子的时候发现有颗粒状的东西。

依照您所描述的情况来看的话，你这很有可能是咽炎导致的不适症状，建议你吃一些消炎药来进行缓解，患病期间尽量不要吃辛辣的食物，避免加重病情。