枸杞泡水不放它,营养全白搭!
导读:枸杞除了拿来泡水,服用方法还多种多样,比如煲汤、煮粥、熬膏、泡酒、做菜,以及当成零食直接吃。 都说90后油腻中年标配, 是保温杯里泡枸杞, 真扎心! 可不得不说, 泡枸杞是我们由来已久的养生方式啦~ 不过, 常喝枸杞水对身体真的好吗? 其它的药材(如人参、麦冬、胖大海等)泡水又如何呢? 枸杞泡水真的养生吗? 枸杞富含多种微量元素和维生素, (如维生素A、维生素B1) 以及多种
“蓝色妖姬”旋风!吴明珠:黑枸杞泡水喝,比红枸杞强大秘密是…
导读:黑枸杞的维生素、矿物质等营养成分含量更丰富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的“花色甙素”,在药用、保健价值方面,远远高於普通红枸杞,甚至被誉为“软黄金”、野生的“蓝色妖姬”。 提到要明目、补肾,枸杞可说是当仁不让。一般人常以红枸杞泡水喝,但是,近来市面上出现一股“蓝色妖姬”黑枸杞的新“视”力,许多人惊呼:“竟然还有黑枸
此物是个宝,用它泡水喝竟有12大好处,99%的人都还不知道!
导读:黄芪是一种常见的中药材,具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用,并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了 黄芪是一种常见的中药材,具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用,并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。 现代医学发现,黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质,对于我们的身体有着很好的调养作用。黄芪的最常见用法就是泡水喝,今天我们就一起来看看喝黄芪水的好处有哪些吧! 1强壮身体