消化不良吃什么食物好呢?
导读:冬季大家运动的比较少,怕冷的很多基本也不出去运用,运动少的话,很容易导致胃动力不足,出现打嗝、饱胀等症状。介绍一下几种食物,希望可以帮到大家。 冬季大家运动的比较少,怕冷的很多基本也不出去运用,运动少的话,很容易导致胃动力不足,出现打嗝、饱胀等症状。介绍一下几种食物,希望可以帮到大家。 1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、
吃错了吗!?吃菠萝虾球会消化不良?
导读:鞣酸又称为单宁酸,广泛存在茶叶(例如:红茶、乌龙茶和绿茶)和各种水果之中,是一种碱性物质,遇上蛋白质时会产生类似正负电子互相吸引的效果,结合成“单宁酸蛋白”,在身体内难以被分解,长期易消化不良。 新鲜虾子拨壳开背去肠泥,裹粉油炸后再搭配少许美乃滋一起吃已是美味,此时若再加入一小块酸酸甜甜的菠萝入口,油腻感瞬间降低,且料理味道变得更丰富且有层次,这就是老少咸宜、一端上桌立刻被扫盘的“菠萝
三款食谱缓解消化不良,你知道吗?
导读:鸡胸肉洗净切成丝,用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用;紫椰菜洗净,切约1厘米宽的长条;姜片切成丝;金针菇去根洗净择好,豆苗同样洗净择好;将5碗水倒入宽口瓦煲煮沸,放入2汤匙油,下紫椰菜、金针菇和姜丝煮开,滚5分钟,再放入鸡胸肉和豆苗,煮2~3分钟,下鸡粉和盐调味即可食用。 1、紫椰菜鸡肉汤 材料:淀粉1汤匙,鸡粉1/3汤匙,盐适量。 制法:鸡胸肉洗净切成丝,用半汤匙油、1汤匙淀