节食减肥虽然可以瘦，但是不健康的

导读：女性经期会让女性烦恼，但也是女性减肥的好时机。女性想要在经期减肥，有一些事项要多加注意，这样才能够科学减肥，不损坏身体健康。 相信很多女性朋友都知道经期是女性减肥的好时期。但是很多女性朋友在经期为了能够快速减肥，要么不吃或只吃一点东西、要么做一些比较剧烈的运动，这些都是错误的、甚至是损害身体健康的行为，这些做法得不偿失。要想在经期减肥，又不伤害身体，一定要了解一些经期减肥需要注意的事项，这样女性朋

导读：体内湿气一重，这一处便会发黑。这一处就是眼袋，也就是“黑眼圈”。因为湿气重，第一时间就是破坏睡眠，女人最为明感，所以黑眼圈也比较明显。 　　女人这处越黑，身体就越不健康，湿气也越重！ 　　随着生活水平的提高人们已经不用过多关注温饱问题了，而是更多的关注健康问题。现在这种天气特别容易产生湿气，湿气虽然不是一种病，但它可以迫害人的抵抗力，你对湿气有了解吗？ 　　体内湿气重，会引发身体一些不良的

导读：自从被诊断肾病后，多少人默默放弃了肉食。生病前也没觉得肉那么香，越说不让吃越想吃，看到肉就馋得慌，大家有没有这样的感觉？ 自从被诊断肾病后，多少人默默放弃了肉食。生病前也没觉得肉那么香，越说不让吃越想吃，看到肉就馋得慌，大家有没有这样的感觉？ 很多肾友担心吃肉会加重肾脏负担、涨肌酐，总觉得肉食最好不吃！ 但实际上，肾上线非常负责任的告诉大家：肉食类食物是蛋白质、维生素、微量元素等重要营养来源。

2018-10-16

2018-10-16

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