总是胃里和肚子里有气，肠胃会有热热的感觉出现。

导读：只是，一定要注意，别为了所谓功效而猛吃，吃得太多反倒是弊大于利了。 白粥、小米粥、面条   再好也不要长期喝   粥的成分主要是糊化淀粉，蛋白质含量低，也几乎没有脂肪，越是软烂的面条和粥，越是好消化。因此，在觉得“吃不动饭”时或者连续大鱼大肉后，来点清淡的米粥调节饮食，不会增加胃的负担。但是，消了近愁，难解远忧，想靠长期喝粥来“养

导读：年夜饭可谓是一年之中最丰盛的一顿饭，满桌的鸡鸭鱼肉、山珍海味，想想就让人流口水，但是，千万不要贪心到全部吃掉，暴饮暴食是大忌，很容易引起肠胃系统疾病，所以，饮食要适量，不要图一时痛快，健康才是最重要的！ 　　年夜饭可谓是一年之中最丰盛的一顿饭，满桌的鸡鸭鱼肉、山珍海味，想想就让人流口水，但是，千万不要贪心到全部吃掉，暴饮暴食是大忌，很容易引起肠胃系统疾病，所以，饮食要适量，不要图一时痛快，健康才是

导读：很多上班族，长期坐着缺少运动，再加上平时熬夜、饮食不规律，容易导致肠胃出问题。那么，肠胃不好喝什么汤好呢？加班、熬夜、饮食不规律，容易造成脾胃疾病。如何在饮食上调理脾胃，看看下面小编为您介绍养生汤。 　　很多上班族，长期坐着缺少运动，再加上平时熬夜、饮食不规律，容易导致肠胃出问题。那么，肠胃不好喝什么汤好呢？加班、熬夜、饮食不规律，容易造成脾胃疾病。如何在饮食上调理脾胃，看看下面小编为您介绍养生汤

2018-10-22

2018-05-24

2018-06-05

2018-06-09