我现在喉咙总是会出现异物，一直很难受

根据描述可能是咽喉炎引起的，建议你去吃一点利咽灵片试试，活血通络和利咽止痛。适应于咽喉有浓痰，异物感发痒灼热，平时刺激性的东西别吃了。