我总是打嗝，吃饭也打嗝，只有睡觉不打嗝。

导读：胃肠功能紊乱：此外对于食滞停胃嗳气，胃部消化功能出现紊乱，嗳声闷浊或恶心，嗳气伴有(不消化的)酸腐臭味;如不及时治疗，胃肠功能逐渐衰退，嗳气带来的危害则更大，不仅影响胃肠的性能，还会对肝脏、脾脏等造成伤害。 　　嗳气俗称打嗝，多数人可能认为打嗝只有一点点小毛病，是不会影响健康的，根本不用多考虑。 　　实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的肠胃都处于亚健康状态，从而导致打嗝。

导读：打嗝又称“呃逆”，常在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后出现。打嗝常因横隔膜痉挛收缩而引起，虽然大部分打嗝是短暂性的，但也有些人持续打嗝，如果是在社交场合，常引起尴尬。 打嗝是生活中谁都会遇到的事情，尤其是在单位或者公共场合，打嗝更是一件让人尴尬不已的事情。那么当我们遇到止不住的打嗝时，有什么小办法可以快速解决呢？小编这就告诉您几个对付打嗝非常好用的办法，让您分分钟摆脱打嗝给您带来的困扰

导读：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。 生活中常常会遇到打嗝的情况，打嗝不是病，犯起来却十分让人头疼。打嗝不止怎么办呢?健康小编教你搞定打嗝的小妙招，让你轻松搞定打嗝不止的烦恼。如果下面的方法好用，不妨转起来哟！ 方法一 打嗝了，只要握住手腕10秒左右，就能止住。这是因为