关节痛吃它、眼花吃它、皮肤差吃它…这些天然药,很管用!
导读:不少人只指导大脑喜欢吃坚果,其实,大脑也爱吃圆白菜,因为西兰花、菜花、圆白菜等十字花科蔬菜中都含有“乙酰胆碱”,可健脑,促进记忆。研究表明,每天吃两种甘蓝类蔬菜,如圆白菜,认知功能的下降速度可减慢40%。 总有人说,“我心脏不好”、“我关节不好”、“我眼睛不好”……那你知道吗,其实我们身体每个器官,
切莫忽视夏季关节痛
导读:绝大多数关节痛都是骨关节在作祟。邀请到同济大学附属杨浦医院风湿内科郭洪佩主任医师、骨科黎晓华主任医师,共同走进直播室,为你讲述“切莫忽视夏季关节痛”。 切莫忽视夏季关节痛 往期节目精剪音频 夏天到了,越来越多的人会选择在夏季通过运动来减轻体重,但是人们有时感到运动后或多或少、或偶尔会出现关节疼痛的情况,就会单纯地认为是“运动后疲劳”或者“骨质
眼睛酸麻胀痛,睫状肌疲累…虾红素胜叶黄素一筹
导读:3C伤眼主要是因身体整个神经构造中,包括大脑、小脑、脊髓与眼睛,只有眼睛含有肌肉,眼睛的肌肉包含:睫状肌、瞳孔肌、眼外肌,而3C眼压力的来源,主要指的是睫状肌疲累所导致。 3C伤害眼睛,如果眼睛感觉酸麻胀痛,表示睫状肌疲累,缓解此症状,吃虾红素比叶黄素护眼更有效!医生指出,长时间接触3C产品,容易使眼睛出现酸涩、疲劳等问题,虽然虾红素与叶黄素在护眼功能上,各自扮演不同角色,但对增进3C