平时刷牙的时候牙龈总会出血，已经俩三年了

就你现在的描述来说，你刷牙牙龈出血已经几年了，这可能是有牙龈炎，建议你去医院口腔科看一下，确认是什么原因引起的，从而对症下药，另外平时注意牙齿卫生。