健客问答

我身高不高,可是体重却150斤了,想要减肥。

2018/11/18
性别:女年龄:20
  • 病情描述:
    觉得自己太胖了,有150斤,想用点减肥产品来减肥。
这种情况一般建议你不要用减肥产品,因为会有一定的副作用,并且容易反弹。建议你每天保持一定的有氧运动,饮食上控制热量的摄入,不吃高热量食物。
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