总是起密密麻麻的小痘痘，是可以吃点什么吗？

考虑的是皮脂腺分泌旺盛导致的。建议你口服维胺酯胶囊或者罗红霉素治疗看看效果的。平时注意辛辣刺激的食物不要吃和注意皮肤卫生的。