颈椎不好，就是办公室坐的时间太长了。

导读：想要振奋精神、改善因久坐引起的便秘、肠胃道消化不佳问题，最关键的方式，还是办公期间，每1小时起身1次，例如前往茶水间装水，或是如厕，适度活动一下筋骨，也有助于促进血液循环，避免疲劳持续累积。  上班打卡制、下班责任制，忙碌的职场生活，让你大叹吃不消，常感疲倦、提不起劲？在长时间久坐下，腹胀、便秘等胃肠问题更是反复纠缠？专家表示，想要改善上述不适症状，除了适度调整工作形态外；民众不妨试着把

导读：这两天在网上看到了一篇谈到一个人最富有创造力的年龄，以及退休年龄与个人寿命的关系的文章。文章中有些结论可能不是很准确科学，但一些观点还是值得重视的，所以重新编辑整理了一下，供大家参考，希望对大家有所启发。 　　这两天在网上看到了一篇谈到一个人最富有创造力的年龄，以及退休年龄与个人寿命的关系的文章。 　　文章中有些结论可能不是很准确科学，但一些观点还是值得重视的，所以重新编辑整理了一下，供大家参考

导读：酮酸可以优化慢性肾病（CKD）患者的治疗。酮酸结合低蛋白饮食能推迟患者需要开始透析的时间。1982 年，首个复方酮酸制剂上市；从那以后，限蛋白质饮食联合酮酸就被常规用于 CKD 患者的管理，而且是能延缓慢性肾病进展的一种安全且有效的治疗手段。 　　酮酸可以优化慢性肾病（CKD）患者的治疗。酮酸结合低蛋白饮食能推迟患者需要开始透析的时间。1982年，首个复方酮酸制剂上市；从那以后，限蛋白质饮食联合酮

2018-01-26

2018-04-03

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