“一天一只鸡,整月不下床”,新妈妈这样坐月子竟流鼻血了……
导读:二胎时代来了,二胎妈妈也越来越多。产妇小李在坐月子期间天天红枣阿胶鸡汤大补,坚持躺着不下床。但昨日,小李竟然发现,自己流鼻血了!那么,让我们一起来看一下,新妈妈们在剖腹产后,应该如何正确坐月子调养身体呢? 二胎时代来了,让很多家庭增添多了一分欢乐,二胎妈妈也越来越多。 上个月,小李在医院产科剖腹产下了双胞胎,全家人都欣喜不已。 婆婆更是每天炖着红枣阿胶鸡汤让小李轮流大补身子,还坚持让躺着不能下
“一天一杯酒,活过九十九”,这话靠谱吗?
导读:“一天一杯酒,活过九十九”,这话靠谱吗? 研究显示,真这样做的话,结果可能会事与愿违。 “一天一杯酒,活过九十九”,是真的吗? 一项最新发布的大型国际研究报告显示:真信的话你就麻烦了。 该研究团队由来自英国剑桥大学、美国杜克大学等国际知名高校的研究人员组成,研究对象涵盖了19个国家和地区的近60万名无心血管疾病史饮酒者。 研究结果发现,一周摄入酒精超过
一天一万步会变瘦?5大减重观念颠覆你的想法
导读:若长期淀粉摄取不足,身体缺乏足够的能量,基础代谢率会下降,且原本淀粉应该负责的工作会改由其他营养素来支持,其他营养素长期透支更会影响整体的机能运作,导致复胖,甚至比减重前更胖。 打击肥胖,您会怎么做呢?许多人加入“日行1万步”的行列,认为每天走路累积达1万步,有助热量消耗,帮助减重,然而,最近有医生反驳这项论点,并指出“健康腰围八九十”非