吃苹果后胃不舒服是什么回事?
导读:胃是我们身体内部重要的器官之一,而胃部的健康往往与饮食息息相关,那吃完苹果后胃不舒服是怎么回事呢? 胃是我们身体内部重要的器官之一,而胃部的健康往往与饮食息息相关,那吃完苹果后胃不舒服是怎么回事呢? 1:脾胃虚寒者不宜多吃苹果。如果您的脾胃虚寒的话,吃苹果胃就容易不舒服。这种患者要吃粉苹果好点,还有嘎啦果也可以。 2:千万别空腹吃苹果!这也是最伤胃的。不管哪一种患者,都不要空腹吃水
3分钟减缓坐骨神经痛 久坐族快躺着练这1招
导读:坐骨神经是人体最长且最大条的神经,可从腰部延伸到下半身,只要其遭受压迫或损害而导致的疼痛,都可统称为“坐骨神经痛”。 上班坐着、吃饭坐着、看电视坐着……,您每天有多少时间黏在椅子上呢?曾有一份“都会上班族健康大调查”发现,83%台湾上班族每天平均久坐超过6小时,长期造成腰椎的负担,导致坐骨神经痛,严重甚至连走路都有困难,苦不堪言!
坐骨神经痛如刀割 吃维生素b群可缓解酸痛吗?
导读:引起坐骨神经痛的原因颇多,最常见的病因之一是腰椎间盘向后突出,造成神经根的直接压迫,此症状临床称为椎间盘脱出症。椎间盘突出症常发生在腰部及颈部,引起病发的原因,主要是因为突然的脊椎负荷改变,尤其是快速弯曲、侧屈或旋转。 反复腰痛,未必是闪到腰了,当疼痛延伸至臀部,小心是坐骨神经痛在作怪,而且疼痛感觉如刀割。网络有一说:“在治疗坐骨神经痛的期间,补充维生素B群,对于症状有缓解效果&rdq