我感觉我的皮肤很黑，一直特别烦恼怎么变白。

导读：月经淋漓不尽月经流量过大且长时间无法停止，容易导致失血过多和贫血，严重者还会因失血过多导致休克。所以一旦发现月经淋漓不尽一定要寻求解决的办法，否则后果不堪设想。 　　什么是月经淋漓不尽 　　月经淋漓不尽，说专业点就是经期延长。 　　一般女性正常月经周期为3到7天，但会因为各种原因，有的女性朋友会出现经期延长（超过10天），或者月经量增加，有时只是在小便时才会有少量的经血，点滴即净，那就属于

导读：眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干。白内障、黄斑变性是导致失明的两大病症，蛋黄中的类胡萝卜素能有效对抗这两种疾病。每天吃一个即可。橘黄色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等都富含β-胡萝卜。β-胡萝卜素犹如天然眼药水，能预防干眼症。 大脑：圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善大脑功能，赶走抑郁。同时，研究显示，每天吃两道甘蓝类蔬菜，如圆白菜，认知功能的下降速度可减慢40%。 皮肤：西红柿防

导读：准妈妈们，要特别注意了，因为怀孕初期是胎儿生长发育最重要的时期，所以必须要保证营养的摄入，以免发生电解质紊乱，总之，合理全面的营养能，提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时，还应考虑“早孕反应”的特点，食物要适合孕妈的口味。  作为孕妈妈的要特别注意了，在怀孕初期是宝宝主要器官发育形成的阶段，孕妇应该给宝宝提供足够的营养，特别要注意摄入维生素和矿物质。下面推荐的西芹腰果虾仁、山药玉

2018-01-12

2018-01-22

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2018-01-04