早上喝什么粥最养胃?
导读:我们都不知道胃不好的人,特别是胃病发作的时候喝粥是非常有好处的,不过不同的粥在不同的季节喝会有不同的效果,那秋季早上喝什么粥最养胃呢? 我们都不知道胃不好的人,特别是胃病发作的时候喝粥是非常有好处的,不过不同的粥在不同的季节喝会有不同的效果,那秋季早上喝什么粥最养胃呢? 1.红枣糯米粥 做法及功效:大枣、糯米同煮,再放入适量白糖,有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效。
早上有这5个现象,说明你老了
导读:美人迟暮,令人唏嘘 衰老是人的正常生理过程,却也是让人很难接受的事。美人迟暮,多么令人唏嘘的字眼。那么该如何判断自己正在走向衰老呢?其实我们的身体会发出几个明显的信号。 晨起5个现象,说明你老了 1、肠道——不洁 你没有想过,这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方,这是因为肠道是我们身体里重要的消
起床后千万不要做这个动作,会悄悄偷走你的寿命!
导读:俗话说“一天之计在于晨”,尤其是起床后这段时间,即使一个很小的动作,都可能给一天的生活带来影响,对此,专家总结早晨起床七宜七忌,做对了增寿,做错了极有可能引发意外,甚至是心梗、脑梗…… 俗话说“一天之计在于晨”,尤其是起床后这段时间,即使一个很小的动作,都可能给一天的生活带来影响,对此,专家总结早晨起床七宜七忌,做对了增寿,做错了极有可能引发意外,甚至是心梗、脑梗&he