我最近感觉自己嗓子总感觉有东西，不舒服一样。

咽喉部感觉异物感是由于慢性炎症导致的，建议你平时要注意不要吃刺激的食物，平时要注意清淡，注意要多喝水。也可以吃点消炎的食物。