健客直播|2017年4大减肥谎言,2018年你还会相信吗?
导读:如何正确减肥不掉“坑”?请继续往下看! 在新的一年里,我希望: 能搞定2017年那些在2016年还没完成的2015年制定的新年计划… 比如,减肥成功!(文末有视频直播福利) 然鹅,掐指一算,不到半个月,又是春节长假了~ 大肥鸡、大肥鹅、红烧肉、糖醋排骨…各种美食!
家庭保健良药,热姜水的17种养生之道
导读:将双脚浸于热姜水中,水以能浸到脚踝为宜,浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。 1、口腔溃疡 用热姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。 2、牙周炎 先用热姜水清洗牙石,然后用热姜水代茶饮用,每日1至2次,一般6次左右即可消除炎症。 3、咽喉肿痛
经期饮食有讲究 7款菜谱补营养调月经
导读:月经不调、月经量少、痛经……这些都是女性经常遇到的问题。怎样调理月经紊乱问题?吃药效果明显但是长期服药对身体有副作用,通过药膳调理,既能一饱口福,又可以消除月经不调问题。下面与你分享调理女性月经紊乱的7款菜谱。 月经不调、月经量少、痛经……这些都是女性经常遇到的问题。怎样调理月经紊乱问题?吃药效果明显但是长期服药对身体有副作用,通过药膳调理,既能一饱口福,又可以消除