心脏病可提前几十年预测?这项研究有点厉害!
导读:英国新研究,儿童时期便可预测未来心脏病风险! 心跳加速大家都经历过,但如果加速变为“超速”,你能想象吗? 据英国《每日邮报》报道,剑桥一个名叫杰克•塞尔的九岁男孩,是有史以来拥有最快脉搏率的人之一。 正常情况下,人在静息状态下的脉搏速度是每分钟60至100次,而杰克却达到每分钟301次。 由
走路速度快一点,对心脏病人有什么好处?
导读:快步走的好处的确很多,有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡,我觉得人还是多去健身房锻炼一下。" "额,我每天都在锻炼身体啊,只不过不是肌肉锻炼,肌肉锻炼的话,我没有太多兴趣,不太能坚持下来。" "理解,不过每天久坐,还是多运动一下比较好。" "运动啊,我每天都在运动
秋天里的"营养全能王",现在吃它再好不过!
导读:栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,低钠高钾可有效地预防和改善高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。 秋天里的"营养全能王",现在吃它再好不过! 事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。比如,秋天的板栗。 板栗的营养价值 栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B