我肠胃不太好，不能吃凉的东西，平时也经常消化不良。

导读：胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。  常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。   体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏

导读：麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 　　大家平时运动少的话，很容易导致胃动力不足，出现打嗝、饱胀等症状。介绍一下几种食物，希望可以帮到大家。 　　1.大麦及大麦芽 　　含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠

导读：冬季大家运动的比较少，怕冷的很多基本也不出去运用，运动少的话，很容易导致胃动力不足，出现打嗝、饱胀等症状。介绍一下几种食物，希望可以帮到大家。 　　冬季大家运动的比较少，怕冷的很多基本也不出去运用，运动少的话，很容易导致胃动力不足，出现打嗝、饱胀等症状。介绍一下几种食物，希望可以帮到大家。 　　1.大麦及大麦芽 　　含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、

2018-06-03

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2017-11-20

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