我最近喉咙总是会有一些白色的小颗粒，现在总是很不舒服

常见的可能是咽喉炎，建议你买润喉丸试试看，主要用疏风清热。用于喉痒咳嗽，声音嘶哑的辅助治疗。平时早上起床喝杯盐水。