我的头部一直觉得很胀，睡眠总是很浅，总是打哈欠

可能是神经衰弱引起的，建议服用安神补脑液治疗，饮食清淡，日常不吃含食动物蛋白性高的食物和海鲜，不吃刺激性强的食物。