少量多餐能防肥胖!每天该吃几餐?答案是…
导读:人体的下丘脑部位有一组神经元称作AGRP,其作用类似食欲调节器,被刺激时,会引起人体进食欲望,反之则会让人禁食,甚至厌食。研究人员也指出,该神经元“活跃”背后的生物学机制,证实营养是调控饥饿系统的关键! 常听人说:“少量多餐”,往往是针对胃功能较差者的建议,然而根据新的研究显示,全天经常少量多餐,可能是预防饮食过量,造成肥胖与糖尿病的关键。到底一天要吃多少餐比较
每天吃一个鸡蛋,身体会发生哪些变化?
导读:鸡蛋含有沙门氏菌还能不能吃呢? 之前有新闻报道,美国召回了2亿枚疑遭沙门氏菌污染的鸡蛋,这不禁让人担心,美国都出事了,这鸡蛋还能不能吃,致病菌又是怎么回事? 鸡蛋和沙门氏菌 鸡蛋上的确含有沙门氏菌,重要的是它的含量和数量超不超标,美国召回的是沙门氏菌超标的鸡蛋。 这个沙门氏菌是导致我们肠道疾病的一种致病菌。它不仅仅是鸡蛋上才有,可能还存在于家禽
这6种情况,别洗澡!
导读:酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力等症状,严重时还可能发生低血糖昏迷。 下面为大家准备了6条洗澡的健康常识,大家很有必要了解一下! 这6种情况,别洗澡! 血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高,温度过高的水能使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,会发生虚脱。 体质较差女性不能用