这些食物是绝配?吃对营养翻倍,吃错白白浪费!
导读:大米所含的蛋白质中,赖氨酸含量比较低,而杂豆类的蛋白质中富含赖氨酸,但蛋氨酸含量比较低。两者一起搭配食用,可以通过食物蛋白质互补作用,提高谷类的营养价值。 搭档的价值就在于能实现“1+1>2”效果,食物也是如此,很多食物看起来没什么特别,但若搭配得好,既能色香味俱全,又能提升其营养价值。下面为您介绍几种日常搭配,看你都做到了哪些? 吃对了,营养加倍
四岁男孩梦中猝死,养得白白胖胖是最大的误区
导读:有一种瘦,叫奶奶觉得你瘦。 世界上有一种瘦,叫奶奶觉得你瘦。 在“养猪”领域,没有人能比中国老人更加出色。新浪健康一项调研数据表明,60%孩子的肥胖,是由隔代育儿造成的。 如果一个孩子是由两边的老人共同抚养,出于攀比的心理,孩子则会更加肥胖。 而也有40%的孩子,是由父母亲手喂胖的。 让人误以为,在怀孕
宝宝什么时候该吃益生菌?5个关键时期一定要重视
导读: 对宝宝来说,6个月-1岁属于免疫断层期,宝宝逐渐断了母乳后,失去了免疫抗体的天然来源,但自身的肠道系统并不完善,稍遇刺激就容易引发消化不良或腹痛腹泻。 (1)6个月-1岁左右的断母乳期 对宝宝来说,6个月-1岁属于免疫断层期,宝宝逐渐断了母乳后,失去了免疫抗体的天然来源,但自身的肠道系统并不完善,稍遇刺激就容易引发消化不良或腹痛腹泻。 (2)换季期 碰上季节交替期,宝宝的体