嗯，那现在痛经怎么办 不能做检查要怎么缓解

导读：女性大姨妈时期常常遇到一个问题就是痛经，那么女性痛经怎么办呢?缓解痛经最好的方法就是从饮食下手，疼痛难忍就赶紧多吃这些食物吧。 　　女性大姨妈时期常常遇到一个问题就是痛经，那么女性痛经怎么办呢?缓解痛经最好的方法就是从饮食下手，疼痛难忍就赶紧多吃这些食物吧。 　　1.红豆 　　红豆也是具有丰富的铁元素，不仅仅具有补血的效果，还可以消除水肿和降低血脂肪，都是可以起到缓解痛经的功效。 　　2.牛

导读：我们的血管内部有一层光滑的膜，这样血液可以畅通无阻的流淌，当我们的血脂太多，堆积在一起，堵在我们的血管内部，引起血管狭窄，各种麻烦就开始找上门了。 总说血脂高，但是血脂检查到现在还没搞懂怎么看？ 快拿出化验单，跟着莎莎一起来学习看看吧。 我们只要看懂下图红框内的这四项就可以了：总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。 只要是总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白这三项任何一项，有往上的箭头

导读：研究证实，与晚睡不起的人相比，早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释，充足的睡眠，有益改善大脑注意力和记忆力，能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间：6：00   这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。   相信吗？   香港首富李嘉诚，早年接受电视台访问时曾表示，不管他何时入睡、多晚入睡，翌日一定会于早上5点59分起床，因他

2018-10-12

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