从疲劳到大病缠身只有5步,你的疲劳处在哪一步
导读:给我一张床,我能睡到世界末日。 小张:“明明什么都没有做,就觉得非常疲惫了。” 主编:“是吗?这个月绩效给你不及格。” 小张:“我的邻居明明太不应该了,大家不要学明明,要以饱满的精神状态做好一天的工作。” 主编:“你的求生欲还挺顽强。”  
小心!从疲劳到癌症只需要四步!快看看你走到哪一步了!
导读:长期难以恢复的慢性疲劳,会破坏人体的免疫力,使潜藏在体内的癌细胞快速生长,尤其是消化器官肿瘤与慢性疲劳和便秘关系密切。 工作忙、压力大,不少人长期处在慢性疲劳状态中,先是浑身乏力,接着是失眠、头疼、口腔溃疡,如果继续让疲劳状态持续下去,很可能引起病变。 女性:易患乳腺纤维瘤、子宫肌瘤等; 男性:则好发肝囊肿、甲状腺瘤等,严重者可致癌变。 从
疲劳本身是身体向大脑亮起的红灯。
导读:而代谢废物乳酸却在急剧增加使人产生疲劳感。这时进行有效的休息,代谢废物就会排出体外,疲劳感顿消。所以,疲劳是人体自我保护的信号系统所起的一种保护性作用。 疲劳本身是身体向大脑亮起的红灯。 最近,您是不是总是觉得很累,好像总也睡不醒,上班没两个小时就不想动,如果这种不正常的身体信号出现得过于频繁,也许是疲劳的身体正在给你的大脑发出报警信号。 休息信号 该休息了。疲劳本身是身