这件事比跑步更毁膝盖,是离死亡最近的动作,你却天天在做!
导读:国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷微信,坐着看电视,坐着吃饭,坐着看报,坐着打牌&hel
这件事比跑步更毁膝盖,是离死亡最近的动作,你却天天在做!.
导读:国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷微信,坐着看电视,坐着吃饭,坐着看报,坐着打牌&hel
腰背疼痛切莫大意,或是多发性骨髓瘤!
导读:笔者特此提醒:看似寻常的腰背疼痛或与骨科疾病无关,罪魁祸首可能是多发性骨髓瘤。由于其发病隐匿,症状与中老年人常见病症相似,极易被忽视。 看似寻常的腰背疼痛或与骨科疾病无关,罪魁祸首可能是多发性骨髓瘤。由于多发性骨髓瘤发病隐匿,症状与中老年人常见病症相似,极易被忽视。 提起腰背疼痛,人们往往只是联想到伏案劳作导致的腰肌劳损,或是骨质疏松、关节炎等中老年人常见病。 笔者特此提醒:看似寻常的腰背疼痛