医生回复:2018/10/09您目前还是不要随便手淫,需要您坚持每天半个小时以上有氧运动,再则是保持健身等习惯,这样也可以促进恢复的在线屈医生医师 妇产 衡阳县演陂中心卫生院立即咨询已为169232位患者解除疑问