脑梗塞5年了，现在走路能自己走，就是手拿

导读：咱们大家现在越来越在意运动，很多人说走路就是一种好运动，不用器械，可以治病、防癌，走了路就不用吃药了，这就言过其实了。 　　咱们大家现在越来越在意运动，很多人说走路就是一种好运动，不用器械，可以治病、防癌，走了路就不用吃药了，这就言过其实了。 　　不过，行走的确是一种很好的运动，而且，如果要想达到“走路强身治病”这种效果，需要方法科学才行。 　　走路30分钟 　　帮你

导读：最养胃的食物，是面条，面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化。而大米中含有较多酸，胃不好应该多吃面条，少吃米饭。 　　面条 　　最养胃的食物，是面条，面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化。而大米中含有较多酸，胃不好应该多吃面条，少吃米饭。 　　小米粥 　　小米又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用，熬粥时少放点苏打进

导读：临床和调查证明，消化系统是最早发生慢性病的系统。一旦受到损伤，即会直接影响食物营养的消化与吸收，导致机体无法获取充足的营养成分，增加各个系统衰退及病变的风险。 　　虽然我国居民在经济层面上不断地改善着生活条件，绝大多数人都在用不好的生活方式“慢性自杀”。我国的慢性病发病率也出现了井喷式的爆发，其死亡率占总死亡人数的86.6%。 　　医疗水平虽然逐年提升，但患者数量并未

2018-10-03

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