微胖 微凉 微饿 微汗…… 最近小微健康法则很流行
导读:南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示,微凉不是寒凉,是一种人体感觉比较舒适的温度,比如饮食上提倡低温烹调,应以蒸、煮等烹调为主,能最大程度保留食物营养。 健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的,但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱,有的坚持起来又觉得困难重重,有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么,有没有更简单养生理念呢?针对最近网上流传很广的长寿5个微条件,本报请南京市中西医
吃醋的注意了,这么厉害,速看!.
导读:醋和蜂蜜以3:1的比例调和,每天早晨喝两口,吃再多东西,不仅不用担心发胖,反而会慢慢瘦下来,这个方法比市场上很多大牌产品好用,坚持一段时间你会发现自己越来越苗条。 醋除了调味, 还可以搞定夏季13种常见小毛病, 收藏好, 因为99%的人都会用到。 /1.醋+蜂蜜/ ▽ 减腰修身 醋和蜂蜜以3:1的比例调和,每天早晨喝两口,吃再多东西,不仅不用担心发胖,
脱发严重?头皮痒?头发油腻?头屑多?其实都是你洗错了头发!!!
导读:这些都还不算,小编最痛苦的是买不到合意的洗发水。每次看到新品都忍不住买一套,试完都感觉是烂桃花,头几次还好用,越洗越难受,有时候还会痒,还会起头屑。进口防脱产品也买过不少,用了还是掉得那么多。 作为一个天生细软油塌头皮,每天掉发一把的脱发星人,小编的洗发水寻觅史,简直就是一部血泪史。 小编的头皮油,发梢干,一天不洗就没法见人。满屋子都是碎发,每次洗头掉一团,浴室堵得亲妈都嫌弃。 这些都还不算,