请问滋养固发洗发露和养血生发胶囊，搭配吃有效果吗！

对于您的情况会有帮助的，您还要注意平时的饮食和生活习惯，禁烟限酒，多饮水，多吃蔬菜和水果，避免食用刺激性和寒凉的食物。