我一不小心摔到了，现在觉得膝盖很疼痛。

导读：塑料袋是我们的生活必需品，早餐的包子油条太热了，拿个塑料袋装着！在餐厅点的菜没吃完，拿个塑料袋打包回家！去菜市场买个菜，拎回来一大堆塑料袋！ 　　塑料袋是我们的生活必需品，早餐的包子油条太热了，拿个塑料袋装着！在餐厅点的菜没吃完，拿个塑料袋打包回家！去菜市场买个菜，拎回来一大堆塑料袋！ 　　不合格塑料袋含5种毒素 　　据《信息时报》报道，记者将从菜市场、蛋糕房、包子铺、单位食堂、路边摊点，以及

导读：把双手放在双膝上轻轻揉动，力度轻而柔，像是一种抚摩。这种动作是一种反射性的保护，可以使膝盖感到温暖，消除疲劳，还可以增加局部血液循环，对膝关节的确有益。 　　经常有些老年人因为膝关节疼痛去医院诊治，跟医生诉苦说：我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼，还经常去爬山，可这膝关节怎么会越来越痛呢? 　　由此可见，在老人常练的保健操中，都少不了一节揉膝盖的动作。由于简单易行，而且有时候的确能起到

导读：现在，医院看骨科门诊的人越来越多，他们大多 50 岁以上，都是膝盖的毛病，有的患者严重到连路都走不了！ 　　现在，医院看骨科门诊的人越来越多，他们大多50岁以上，都是膝盖的毛病，有的患者严重到连路都走不了！ 　　以前的人寿命短，大多活不到50、60岁，所以很少有这些退行性关节病，大多数风湿症。但是现在不一样了，人均寿命越来越高，要想耄耋之年还能溜溜弯、散散步、悠闲的四处走走，真可得好好养护膝关节

2018-10-10

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