总是睡不好觉，晚上的时候经常会失眠。

导读：水果是人们日常饮食中维生素重要的来源，也是女性护肤养颜必不可少的食材，其甘甜的味道、丰富的营养深受追捧。 　　水果是人们日常饮食中维生素重要的来源，也是女性护肤养颜必不可少的食材，其甘甜的味道、丰富的营养深受追捧。 　　但是吃水果也要讲究最佳时间，很多人都有晚上吃水果的习惯，这样对身体真的好吗? 　　哪些水果是不适合在晚上食用的，让我们一起来了解一下吧。 　　水果是指多汁且有甜味的植物果实，

导读：贫血，一种让小肥刻骨铭心的恐怖疾病，不但夺走了小肥的好朋友，也让小肥在很长一段时间里胆战心惊，唯恐自己患贫血。 　　贫血，一种让小肥刻骨铭心的恐怖疾病，不但夺走了小肥的好朋友，也让小肥在很长一段时间里胆战心惊，唯恐自己患贫血。 　　记得那时候小肥的一个好朋友，在上课的时候前一秒还在跟小肥传纸条，后一秒便突然身子一软栽倒在地。当时小肥脑子一片空白，稀里糊涂的跟其他同学，一起把他送到医院。之后听他的

导读：专家表示，睡眠对人类健康来说起到了至关重要的作用，一旦发生了失眠，人体的内分泌系统、免疫系统等很可能遭到破坏而造成全身疾病，大家一定要重视，及时就医。 人类正常的生活就是白天工作，晚上休息，如果出现失眠的情况，对患者来说无非是非常痛苦和折磨的一件事，不少朋友对此都不知道怎么办才好，下面我们就一起通过下面的内容来了解一下每天晚上都失眠怎么办? ▲自我联想法——想象出一幅

2018-10-09

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