不想肌肤又黑又老,除了维生素c以外的助美白食物!
导读:紫外线依波长可分为UVA、UVB、UVC,对皮肤的伤害也各有不同。其中,以UVA穿透性最强,可深达真皮层,不只是会增加黑色素生成,形成黑斑或皮肤暗沉,还会破坏胶原蛋白和弹性纤维的结构,使皮肤失去弹性、加速老化,最后就会出现松弛、凹陷、皱纹等现象。 每当出大太阳,女生们就会立马拿出防晒乳、防晒喷雾、阳伞、防晒外套等,深怕皮肤被晒黑,整个人看起来就会暗沉沉的,紫外线到底有多可怕呢?让许多人对它望而生畏
用维生素b2作用广泛
导读:偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少或脑血管强烈痉挛所致。最新研究表明,大剂量补充维生素B2可使偏头痛发生频率降低、发作持续时间缩短。遵医嘱每天服200~400毫克维生素B2,可有效地防治偏头痛,至少可减少发作的频度和程度。 1、治疗心绞痛冠心病、心肌缺血及心绞痛患者,每次服75毫克维生素B2,每天3次,用药2~3个月后,心绞痛发作频率有所降低。药理学研究证实:维生素B2因参与机体能量代谢,可改善
维生素b2这么厉害 ,你知道吗?
导读:维生素B2是人体必需的一种营养物质,它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质,维生素B2在人体内无法储存,但人体每天又需要,所以必须每天从食物中补充。 常见缺乏维生素B2的问题 1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致A症、肿瘤的根本原因。 2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。 3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。 4、女性