月经要来不来心慌慌?可能缺乏3+1营养素!
导读:过胖、过瘦-过胖或过瘦,身体内的体脂肪率也会跟着变化,当体脂过低会影响贺尔蒙运作,造成月经周期紊乱甚至停经;肥胖会影响卵巢功能,与性功能、生育能力、月经周期异常相关,而体脂过高则会影响雌激素分泌,影响排卵。 每个月好朋友报到总是滴滴答答好几天,许多女性也会困扰月经来个3天就没了,心想这样是不是代表没有排干净?会不会导致什么妇科疾病?其实经血量少、经期不顺,有可能跟你饮食中缺乏这3+1种营养素有关喔
“大姨妈”不规律、量少、推迟……这是月经不调吗?
导读:什么才叫做月经不调呢? 一说到"大姨妈"许多女生都很头疼, 来了麻烦,不来也麻烦…… "大姨妈"驾到期间, 会有身体酸痛、痛经、烦躁等症状, 这些还算正常的, 更需要注意的是大姨妈不规律!
“大姨妈”不规律、量少、推迟……这是月经不调吗?
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